2015-08-23から1日間の記事一覧

会社の階段でトレーニングしています

肉体改造

今働いているオフィスは高層ビルの上階になります。眺めもよく夜景も綺麗なので、疲れた時など外を見てると癒されます。東京スカイツリーも見えるんですよね。素晴らしいオフィス環境に感謝です。さて今回は階段でのトレーニングについて。